“节后开车综合症” 你中招了吗？

8天超长国庆假期已经结束啦！！！
    来测试一下
    你是否患上“节后开车综合症”吧
    开车反应有些迟缓、疲惫不堪
    易导致“疲劳驾驶”
    放假期间，大家忙于游玩，休息不足，尽管小长假已经结束，但是很多有车一族仍处于疲惫期，疲劳会导致人的判断能力下降、反应迟钝，增加操作失误。所以，当驾驶人感到疲惫时，请不要勉强驾车，应及时休息，待疲劳减轻后再驾驶车辆，千万不要有侥幸心理，开车休息不足时会很容易犯困的，因为疲劳驾驶发生的车祸事故不在少数，一定要引起重视。
    开车注意力不集中
    易导致“分心驾驶”
    分心驾驶是指驾驶时注意力指向与正常驾驶不相关的活动，从而导致驾驶操作能力下降的一种现象。
    头晚喝上头，早班酒未醒就开车
    易导致“酒后驾驶”
    如果您中午过量饮酒后下午虽然没开车但夜间开车，或是晚上饮酒当晚没开车，次日早上开车，可千万不能就此认为万事大吉了。因血液中仍然含有大量酒精，还是有可能构成饮酒驾驶或醉驾的，这就是我们通常所说的“隔餐醉”或“隔夜醉”。酒精在肝脏的代谢主要依靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用。酒精在这两种酶的作用下从乙醇分解为乙醛再分解为乙酸，最后分解为二氧化碳和水排出体外。酒量大小就是由于这两种酶在体内的含量决定的。而酶的量很难人为控制，长期喝酒可能使酶的量逐渐增加，所以有“酒量就是练出来的”说法。人为难以控制的情况下，大量饮酒后应有充足的时间新陈代谢，不要以为人醒了酒就醒了。

    假期结束，想到上班整个人都不好了
    易导致“路怒症”
    开车时，司机因为轻微刮擦、并线等原因产生愤怒情绪，继而对他人或者他车进行攻击的行为，正是我们常说的“路怒症”。
    有了以上症状该怎么办
    别急，这里就教你几招
    助你克服“节后综合症”
    
    对应“药方”
    1、提前出门不慌张
    提前调整上班时间作息，早睡早起，提前出门，与各路上班大军错峰出行。
    2、酒后隔天再开车
    如果明天一早要开车上班，那今晚就别饮酒了。头天酒喝多了，第二天身体里可能还有残留酒精未代谢，最好是先不要开车上路，选择公共交通吧。
    3、车速车距控制稳
    节日期间，路上人流、车流相对较少，车速也相对较快。上班后，路面车辆骤增。因此，在预留充足的时间前提下，还需要控制车距车速，为了赶时间一旦发生事故，得不偿失。
    4、注意力集中不分心
    上班族们开车上下班注意力没有办法集中，还在回味假期的美好时光？回味没问题，可不能是在开车时回味。上班后，特别是早晚高峰，路面情况复杂，开车如稍有分心，哪怕只是一两秒钟，也可能造成严重的后果。
    5、反应灵敏、精神抖擞
    刚结束长假，好多人还有些不适应，上班族们开车上下班时反应迟钝，甚至各种打哈欠。但在城市道路行车，必须要有灵敏的反应来处理路上复杂的路况，所以还请各位司机师傅务必保证休息，打起精神，不疲劳驾驶。
    6、严格遵守交通规则
    假期里一定有不少驾驶员在交通设施不太齐全的县乡道路上行驶，跟交通标志标线齐全的城市道路相比，在开车习惯上可能也会“随心所欲”一些。但在假期结束后，还希望大家找回从前的自我，严格遵守交通规则，将文明驾驶牢记心中。
    温馨提示：
    假期已结束
    一定要调整好状态
    出行时做到
    遵守交规 文明驾驶

（图片来源于网络，若有侵权请联系小编删除）